干眼症又称为干燥性结膜、角膜炎，中医称为“白涩症”或“干涩昏花症”。表现为眼睛干涩、有异物感、烧灼感;视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动，以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，不能耐受有烟尘的环境等。此症常见于压力大，作息不正常的虚火上升者，或长期阅读、佩戴不合适的眼镜、空气污染等刺激所致。此外，老化也是致病因素。
工具/原料
润泽明眸茶，百合红枣粥，核桃仁，枸杞子，菊杞茶
步骤/方法
1
润泽明眸茶：材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。
2
百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。
3
核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。
4
枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。
5
菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。
注意事项
1
枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力
2
菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。此干眼症食疗方功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。
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