几种最易缺钙的孩子

1、早产儿和出生体重较低（低于3公斤）的孩子；　　2、孕期缺钙的妈妈所生的孩子；　　3、哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子；　　4、少晒太阳的孩子；　　5、生长发育太快的孩子；　　6、吃奶少的孩子。　　预防方法　　有条件的家庭应尽量给孩子母乳喂养，哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油，多晒太阳，每天喝牛奶。在应用维生素D预防时，母乳喂养孩子可不加钙剂，但对6个月后断母乳的婴儿以及人工喂养、食欲较低下、生长过快的孩子或有急性慢性疾病者可适当补充钙剂。　　选择钙片要综合考虑，包括钙的成分、含量、吸收率、剂型、口味等。常见的钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、碳酸钙、鳌合钙等，含量无需太多，要根据孩子的需要量来选择，一般来说钙元素含量在100毫克左右最合适。　　孩子出生后2周即可应用维生素D预防，在夏季接触日光充分时可暂停服用。鱼肝油要每天吃，一直坚持到1岁半左右。鱼肝油和晒太阳要互相结合和互补。