吃多了不消化应该怎么办呢

在春节期间以及其他经常有一些时候，在遇见美食的时候，大家就会丧失控制力导致吃多了，随之而来的也就是积食不消化，健胃消食片固然是有点作用的，但是俗话说是药三分毒，有几种食物也是可以助消化的

方法/步骤

山楂就是其中一种，大家都知道吃山楂可以开胃，但是山楂也还是有其他作用的，可以减少食物的积累，炒用的山楂可以用来消食。