大家都说牙疼不是病，疼起来真要命，其实这话不对。任何身体的不适，都说明我们的身体出了问题，也就是说生病了。所以牙疼不要说忍忍就过去了，也要注意养成良好的生活习惯，关注牙齿健康。本人总结了一些实用的缓解牙疼和牙齿保健的方法。希望有所帮助。
工具/原料
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牙齿
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花椒、大蒜，食盐，白酒，味精，生姜，陈醋，蜂蜜等
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牙膏，牙刷
方法/步骤
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在处理牙疼前，先来了解牙疼都有哪些诱因：1.个人体质问题，即有的人牙齿容易敏感（常见为吃冷酸食物易发作）；2.炎症，表现为牙龈肿痛、出血，牙齿松动，口干舌燥，舌苔发黄，下颚淋巴结肿胀等上火症状；3.三叉神经痛，心绞痛也会导致牙痛。这里主要列出常见的几种病因，介绍的方法主要针对前两种。
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治疗牙痛实用妙方A组：1.咬一片生姜在患处持续5分钟以上。2.把大蒜捣烂敷于患处或去皮煨熟切开敷于患处。3.取一块鲜嫩的仙人掌除去针刺洗净，切成两半，把带浆的那面贴在患处。4，咬几粒花椒在患处。
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治疗牙痛实用妙方B组：1.使用温盐水漱口。2.使用少量蜂蜜或清凉油涂于患处。3.陈醋与花椒熬水，含于口中3到5分钟吐掉，反复多次。4.将少量味精溶于温水，含3到5分钟吐掉。
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牙齿保健一：对于过敏者要减少吃冷热酸甜食物（碳酸饮料等）、摩擦，咬硬物等刺激牙齿的行为，并结合使用抗敏感牙膏及医学手段(去医院咨询）缓解牙齿敏感。
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牙齿保健二：要养成良好的生活习惯做好口腔清洁卫生，早晚要刷牙，少吃刺激性食物。正确刷牙，从上到下，从外到里，每次刷牙至少两分钟，选好牙膏，勤换牙刷。
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牙齿保健三：对于坏了的牙齿要及时去医院处理，以免感染到其他牙齿。常喝茶，避免口腔细菌滋生。
注意事项
如若牙齿疼痛严重，建议及时就医。常备一些牙疼药，也省事得多。