电脑
首先长期不关机确实存在一定的危害。一就是能源浪费；不关机无论你采用其它的任何方式，电脑一定还是处于小功率的运行模式，势必会造成能源的浪费。
二就是对电脑的损害；电脑长期不关，无论你电脑内有没有挂着QQ、浏览器等等，系统都还会运行一些程序来保障桌面的运行。这样长期不关就会造成电脑的发热，电子元器件受温度影响尤其严重，电脑卡慢、元件损耗也在所难免。
如果实在不想关机，又想将伤害降到最低，怎么办？我们可以采用以下四种方法。一是待机；待机指电脑的开机但是不进行任何实质性工作（即不对文件和程序的各种操作）的状态。待机是将当前处于运行状态的数据保存在内存中，机器只对内存供电，而硬盘、屏幕和CPU等部件则停止供电。由于数据存储在速度快的内存中，因此进入等待状态和唤醒的速度比较快。不过这些数据是保存在内存中 ，如果断电则会使数据丢失。
二是睡眠；“睡眠” 是Windows系统提供的一种节能状态，当用户需要离开电脑的时候，可以在“关机”菜单里面选择这个命令。这样系统将正在处理的数据保存到内存中，除内存以外的所有设备都停止供电。当用户回到电脑面前的时候，通过移动鼠标或按下任意键，就可以唤醒系统，让电源为其他设备重新开始供电。在短短的几秒钟，计算机就可以恢复到离开之前的状态。这种状态的特点就是唤醒速度快（一般只需要几秒钟），但是不能让内存断电，否则数据会丢失。
三是休眠；“休眠” 是微软为移动电脑设计的一种电源节能状态，所以在台式机的“关机”菜单里面看不到它。这种状态是把内存里的所有数据，存储到硬盘的一个特定空间里，然后切断所有的电源供应。以后当用户重新按下开机键，就会将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，就可以返回到离开之前的状态。所以这种状态的特点就是可以复原到断电以前的状态，而且可以完全断电，但是恢复的时间较长而且需要占用较大的硬盘空间。
四是混合睡眠；“混合睡眠”是针对台式电脑推出的一种睡眠/休眠方法。该技术指睡眠和休眠同时进行，也就是说，先把信息写到硬盘的hiberfil.sys文件中，再进行睡眠。如果没有终止外部供电，则睡眠，如终止外部供电，则再次开机时读取hiberfil.sys进行恢复，可以说整合了两者的优势：比起睡眠有防掉电的功能，且比起休眠在不终止外部供电的情况下启动速度更快。
最后建议如果长时间不使用电脑，一定要妥善保管。假如不使用电脑就直接放到那里吃灰，很有可能等你下次再翻出来时就无法正常使用了。所以妥善保管，降低维修成本，延长使用寿命，还是一件很愉快的一件事。
希望可以帮助到您！