有很多人使用完电脑都会关机，那么windows系统里面提供的休眠选项应该什么时候用呢？
方法/步骤
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很多人，不管是用台式机还是笔记本，习惯都是不用了就关机，用的时候再开机。关机：停止一切设备的运行，断电。关机期间功耗为零（少数笔记本带有指纹开机功能可能会消耗极少电力）休眠：就是把内存里的所有数据存储到硬盘的一个连续空间里，并切断所有电源。在恢复时，将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，并返回工作状态。睡眠：就是除内存以外所有设备都断电，内存只上直流电源（其实就是维持其最低功耗），唤醒的时候恢复对其它设备的供电，并返回工作状态。
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休眠和关机一样，是零功耗的。所以即使你把笔记本休眠了，又把电池拔下来，也不会丢失东西。这样一来即使断电，下次启动也会相当于从休眠状态启动而不会丢失未保存的工作。
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很多人怕长时间不关电脑会让电脑折寿。这个观点很类似于那些把电池拔下来用笔记本的人，都是怕过早地用坏了。其实往往适得其反。先说长时间不关机的问题。这里的不关机并不是让电脑一直处于运行状态。对于休眠，是把内存里的东西保存到硬盘的一块连续的空间里，恢复的时候再读入内存。休眠期间和关机期间是一样的，没有任何设备在运行，而恢复时，相对于冷启动，休眠是从硬盘一个连续的空间里读取，要比冷启动时系统在硬盘上到处找文件要快的多，也较少费硬盘。而睡眠则是仅仅给内存供电以保证其中保存的信息。虽然内存是在“被供电”，但并不是处于运行状态，所以其损耗是微乎其微的。何况内存现在大都终生质保，而硬盘一般也就质保3年，这已经能看出来哪个更容易坏了。
注意事项
如果长时间的不使用还是需要关机的。