现在很多人因为工作和生活习惯的问题,导致自己的身体关节方面出了问题,特别是颈椎方面,虽然很多人知道乌蛇桃仁茶对这些方面有帮助,但却不懂得如何使用,下面就简单介绍一下吧
工具/原料
1
砂锅一个,水杯1个
2
材料:乌梢蛇、桃仁、木瓜、蒲公英、桂圆、薏苡仁,水适量
方法/步骤
1
先把乌梢蛇干剪成细小的碎片(最好磨碎)备用,最好先泡一下水。乌梢蛇一小段就好。
2
取桃仁(3g)和和木瓜干(5g)备好,尽量做成小块,以便更好的稀释。
3
再取薏苡仁3g洗净,蒲公英少许静泡5分钟。
4
洗净砂锅,然后倒入乌梢蛇干,蒲公英,放入半锅水,等待水有气泡产生。
5
最后将桂圆、木瓜、薏苡仁、桃仁一起入锅,水加8分满。静待水开,小火煮10分钟即可
注意事项
1
请注意材料的用量
2
火不能开得太大,特别是水开以后。