想要减肥，瘦腿瘦身固然重要。但减肥应该先从瘦脸开始，脸是自我欣赏的直接工具因为是别人第一眼见你时评价的唯一标准！学会怎样瘦脸才是王道！
工具/原料
双手
方法/步骤
1
学习瘦脸操。想瘦脸必须要给脸做运动哦。首先，轻轻的吸气，用力，让嘴巴尽量的鼓起来，维持几秒钟，然后慢慢的吐气，再缓缓的吸气，再重复做几次，每天都要坚持哦！
2
给脸按摩。适当的脸颊按摩是必不可少的。首先，手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序慢慢的按摩肌肤，大约需要1分钟左右。这是一个很享受的过程哦，你可以闭上眼睛慢慢体会。
3
远离双下巴。没有双下巴是瘦脸效果的直接体现，我们用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右，做的同时可以把你的头稍微向上仰起，45度正视前方最好了。
4
脸部提神。轻托脸部，双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉，可以让你显得特别有精神。
5
面部按摩。双手轻拂面部，用双手轻轻地抚摸自己整个面部，停留3分钟，让脸上的脂肪颗粒小时，不会天气寒冷原因使面部保持僵持状态。
注意事项
坚持