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蜂蜜雪梨水怎么煮

蜂蜜和梨都是生活中常见的东西,蜂蜜营养价值特别高,尤其是经常食用蜂蜜具有美容养颜的功效,梨是常见的水果,冬季吃梨对身体好,而且梨止咳化痰效果比较好,在平时如果咳嗽有痰,用蜂蜜煮梨水止咳化痰食疗效果特别好,蜂蜜煮梨水的做法也是非常简单的,那么,我们一起来学习一下蜂蜜煮梨水的做法吧!
工具/原料
1

鸭梨

2

枸杞子

3

蜂蜜

4

冰糖

方法/步骤
1

先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。

2

出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。

注意事项
1

挑选梨果下面要整齐,否则坐不稳。

2

放温后加蜂蜜2-3勺,因为高温会破坏蜂蜜成分。

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