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如何做到正确评价自己

如何做到正确评价自己?
工具/原料
1

自强

2

自立

方法/步骤
1

自我观察认识自己有意识的通过日记等方式记录内心活动,情绪与情感体验,评价自己的个性和行为;也可通过与他人比较,特别是与同龄人的比较,来加深对自身的认识了解。

2

通过他人了解自己他人的评价是认识自我的一面镜子,他人的评价有助于形成更客观完整的认知。但是也不能过度在乎他人的评价,用理性面对他人的评价是成熟的表现。

3

通过集体了解自己主要是通过在社会,家庭的位置和作用,在公共生活中的举止表现以及社会适应力来对自己进行评价。

4

愉快地接纳自己要正确认识自己首先要接纳自己。人对自己的一切要充分了解、正确认识,还要坦然承认、欣然接受,不能欺骗自己、排斥自己、拒绝自己,也不能愤恨自己。

5

学会欣赏自己全面深刻地了解自我,把自己放在大的社会现实环境和历史条件下认识自己,也能把自己放在小环境中认识自己,给自己恰当的定位。

6

对自己充满自信心从心里确认自己能行,给自己鼓劲,只要有心理准备,就不会因为困难而退缩,相信自己,就能充满信心完成任务,这有利于对自己产生正确的评价

注意事项

小编经验,供大家参考,如有帮助,不要忘了点个赞哦

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