经常晚睡的女生怎样保养皮肤

排毒晚霜

精华液

面巾纸

晚上早点洗脸。不要等到要睡觉了才去洗脸，尽量把洗脸时间提前，这样可以为皮肤减少负担，避免粉刺和痘痘。我每到晚上就感觉脸上油腻腻的，就要尽早清洁面部皮肤，这样也不会让毒素堆积。

做好保湿工作。经常熬夜就会导致皮肤干燥，锁水能力差，清洁完脸部后就要立即涂上保湿能力好的水，涂抹完以后要轻拍面部皮肤，让保湿水完全吸收，相信这一点，各位美眉们都懂得吧！

面巾纸代替面膜。爱熬夜的女孩子都明白要保养皮肤，很多女孩子脸上敷着面膜还在对着电脑忙碌，我以前就是这样，可是每天敷面膜就会导致营养过剩，我现在就用面巾纸喷上爽肤水，敷在脸上，这样皮肤很快就会吸收的，如果不想用面巾纸，也可以用纸面膜。

涂抹排毒晚霜。所谓排毒晚霜，就是有排毒修护作用的晚霜，都懂的吧。要在晚上十一点前涂抹，因为十一点是肝脏排毒时间。涂抹时轻轻按摩皮肤，促进血液循环，排出体内垃圾。

十二点前使用精华液。千万不要嫌涂抹的麻烦，熬夜就是消耗体内营养，当然要用这些营养成分补回来，要不然三十岁以后，麻烦会更大的。精华液可以加强皮肤的代谢循环的。

最后在要睡觉的时候轻轻按摩面部三分钟，千万不要小看这一步，可以活络面部经脉，避免细纹出现。重点按摩眼部周围，因为熬夜对眼睛不好，可以消除眼睛疲劳，预防第二天浮肿等各种眼部问题。