在日常的生活当中，总会有点不适的感觉。
工具/原料
1
身体
2
酸痛
方法/步骤
1
1.有些人不运动则好，一运动起来没玩没了。运动太多，太过剧烈，过度运动后，体内会产生肌酸分泌过多， 感觉浑身酸疼。
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2.不知道你有没有这样的经历，有时候出差或是到其他地方睡觉，放个地方睡觉。可能是床不大好过硬之类的，也有时候是睡觉的时候做梦，在梦里打斗之类的。第二天醒来浑身酸痛的。
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3.风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽。因风寒侵袭人体，闭阴经络而导致气血运行不畅进而导致浑身酸疼。
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4.有些办公族或是民工，由于白天干活过多，时间过长，压力过大。久而久之，也会出现浑身酸疼的症状。
注意事项
1
情况严重及时就医
2
听取医生的建议
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