夏天酷热,很多人都防暑降温,但是防暑降温要科学,否则会导致有损健康,甚至猝死。能经验为你介绍几种错误的防暑降温方式。
工具/原料
防暑降温
方法/步骤
1
大量喝生水,尤其是冰水是危险的、错误的。有的人喜欢运动,运动后大量出汗,然后迫不及待地喝凉水,并且大量的喝凉水,这是很危险的。
2
吹着电扇睡觉是错误的防暑降温方式。有些人喜欢吹着电扇睡觉,结果一觉醒来浑身难受。因为睡觉时候毛孔打开,会导致染了风寒。甚至中风。
3
运动后浑身大汗淋漓马上吹电扇。这种行为防暑降温也很危险,人体体表温度骤降的话,会导致猝死的。
4
轿车里空调开的温度很低。轿车空间小,空调开的温度过低导致车内空间的气温骤降,对身体很不利。
5
车里开着空调睡觉。又因为车里开冷风睡觉而导致猝死的案例报道。因为车内气温低,加上一氧化碳的原因导致猝死的例子很多。所以这是最危险的防暑降温措施。
6
运动后马上洗凉水澡。这样导致猝死的例子也不少。所以夏天运动出汗后,要等体表汗液没有了以后,再用和体温相当的水冲澡。否则很危险。
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