这三样菜都很有营养！炒到一起还很搭！芹菜可以降压，圆葱可以防癌，土豆可以帮助对抗抑郁症。吃菜就可以防病，治病，真是既饱口福，又对身体有益！
食材
1
圆葱 适量
2
芹菜 适量
3
土豆 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
姜 适量
方法/步骤
1
准备圆葱。
2
将圆葱切丝。
3
准备芹菜。将芹菜切段。
4
准备土豆。将土豆切丝。
5
准备姜，将姜切沫。
6
热锅凉油。放入圆葱丝和姜沫。爆锅。再放入土豆丝。炒一会儿。然后，再放入芹菜段。再炒一会儿。放入一些清水。都炒熟后，关火。放入盐，酱油，十三香。拌匀。出锅。盛盆。吃饭了!
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