多久洗一次头最健康

应该根据发质、季节和活动空间的不同选择每周洗发次数，油性发质每天洗发一次。中性或者干性发质，清洁头发的频率可以调整为每2天一次或者每3天一次。脱发患者，除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数。脂溢性脱发患者，可以两天洗一次头。普通脱发患者，可以3-4天洗一次头。冬天洗头发的次数应比夏天相应减少1-2次，如果是天天洗头，可减少洗发水的用量或隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。