传统的教育使我们家长对自身的认识局限性还很大，比如大多数家长错误的认为人的注意力是天生的，不可以控制的，更谈不上通过训练提升注意力了。可是今天随着科学的进步，特别是脑神经学的发展，人们在对自身的认识方面取得了很大的进展。经过权威专家的研究和实践早已证明：注意力是完全可以通过专业训练的方式得到改善的。
方法/步骤
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1、注意力的集中性训练：训练孩子有能力把80%以上的注意力，主动集中在一件事情上的能力，集中性不好让孩子在上课时，一部分精力在听课，一部分精力想别的事情。
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2、注意力的稳定性训练：训练孩子有能力把注意力集中在一件事情上的稳定性，稳定不好，容易上课走神，一会集中，一会就不自觉的走神，影响听课效率。
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3、注意力的抗干扰性训练：训练孩子做事时，注意力不受外界干扰的能力。抗干扰性不好，孩子学习时，别人说话或一点外界信息都会吸引孩子的注意力，影响学习效果。
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4、注意力的持久性训练：训练孩子做一件事情时，注意力能够专注的时间长度。注意力持久性能力不足，引起孩子学习专注时间短，学习任务完成效率低下。
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5、注意力的主动转移性训练：训练孩子可以主动的支配转移自己的注意力。主动转移性不够，让孩子在回到课堂的时候，注意力还停留在上节课或课间活动的情景。
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6、注意力的宽度广度训练：训练孩子注意力的范围。注意力宽度和广度训练，让孩子同样情况下，接受更多的信息。
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