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茄子豆角与苦瓜的家常做法

家常菜茄子、长豆角和苦瓜都是家人喜欢吃的菜,今天小编和大家分享这道菜的简单做法,详见以下烹煮过程。
食材
1

茄子 1个

2

豆角 120克

3

苦瓜 1根

4

大蒜 4粒

5

小米椒 1个

6

食盐 5个

7

生抽 1汤匙

8

油 12克

方法/步骤
2

苦瓜1条(约150克)洗净表面,去掉瓜籽切成片状,撒上食用盐腌制5分钟左右然后用清水冲洗,这样可耍畜驼以减少苦味。

3

新鲜的茄子1个,洗净切成片状用清水泡一会儿。

4

根据个人爱好,准备伐戴大蒜和小米椒放到菜上面。

5

炒锅洗干净后加入食用油,等油烧热将三种菜一起翻炒。

6

撒上食用盐后需要继续翻炒。

7

三种菜炒昆忌好了加入生抽,等生抽均匀后即可出锅。

注意事项

苦瓜用食盐腌制一下可以减少苦味。

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