女人怎么判断肾虚 可对照肾虚的症状

不要以为肾虚只是男性才有的问题，女性也存在肾虚的问题，甚至肾虚的危害性更大，会导致不孕不育。因此女人们要多加关注关于肾虚的知识，那么女人肾虚的症状有哪些？女人吃什么补肾？接下来为大家一一介绍，供大家参考。　　女人肾虚的症状有哪些？　　1、唇舌异常　　舌质色淡，舌体肥胖且湿润，舌边有齿痕。　　2、夜尿频多　　人体虚，下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。　　3、水肿　　自觉肢体或腹部肿或胀，特别是晚饭以后小腿脚肿或胀比较明显。　　4、更年期提前　　肾虚会导致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，使得更年期提前。　　5、小腿肚子疼　　女性肾阳虚症状为从小腿到脚指常常发凉，从两脚腕起直至脚指处也发凉。　　6、白带清稀　　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。　　7、月经过多　　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。　　8、性欲冷淡　　肾精亏虚则卵巢失养，内分泌功能失调，雌激素分泌下降，女性容易出现性欲低下。　　9、眼脸浮肿　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。　　10、不孕　　肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。　　11、脱发白发　　肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。　　12、失眠多梦　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难集中，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，睡眠质量不高。　　13、虚胖　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。女人怎么判断肾虚 女人肾虚的症状 女人吃什么补肾　　14、畏寒怕冷　　中医认为这些都是肾虚造成的，肾虚者普遍副交感神经偏亢进，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。　　15、腰酸腿痛　　肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少并流失，导致骨骼失养，所以常常令人腰膝酸软。