产后堵奶是很多妈妈常遇到的事,些妈妈甚至反复发作,乳房胀痛且出现硬块,堵奶的根源是乳腺管不通乳汁淤积引起,严重时会引起发热,不作处理会由淤积变成乳腺炎。为什么那么多妈妈会频繁堵奶呢,要怎么样预防处理呢?
方法/步骤
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1、早开奶,产后少汤水有的产妇因为开奶晚,产后一周内喝下了大量下奶的汤水,刚出生的宝宝奶量需求少,有没有及时的挤出多余的乳汁,也会发生乳汁淤积导致乳房出现硬块,因此早开奶,勤喂奶,生产完一周内不要喝大量下奶的汤水是预防的关键。
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2、喂奶时间间隔不要太长喂奶间隔时间不要太长,如果宝宝夜里没有夜醒,长沙催乳师罗玉建议妈妈,这时应该唤醒宝宝或挤出奶水,防止乳房过涨造成乳汁淤积。
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3、内衣要宽松,防止碰撞妈妈内衣要宽松,尤压其是夜间带着乳罩或者是侧卧时压迫乳房,都有可能造成乳房部分挤压而出现乳汁淤积。另外尽量防止孩子撞击妈妈乳房,宝宝的小腿小脑袋撞击了乳房,可能导致乳腺管堵塞进而造成乳汁淤积。
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4、姿势不当喂奶时妈妈大拇指在乳房上面,其余四指放在乳房下面托着(即用剪刀手法夹握乳房),容易造成乳汁流通不畅而发生淤积。
如果堵奶已经发生,建议应该这样做:
1、增加哺乳次数。2、调整哺乳姿势,通过宝宝正确的衔乳做到充分有效的吸吮。3、每次喂奶先喂患侧,因为这时孩子饿,吸吮力气大。4、妈妈用手指从乳房硬块部位根部向乳头方向轻轻按摩,如果自己处理不好,要尽快找专业催乳师帮忙解决。
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