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栗子黄焖鸡怎么做

板栗配鸡肉,补肾虚、益脾胃,适合于肾虚人群食用,也是一般健康人强身健体的美味佳肴。
食材
1

麻鸡 1000g

2

板栗 200g

3

葱花 适量

4

蒜 适量

5

鸡蛋 适量

6

色拉油 适量

7

食盐 适量

8

小麦面粉 适量

方法/步骤
1

麻鸡一只,整理干净。

2

准备板栗仁备用。

3

准备葱姜蒜和辣椒备用。

4

将鸡剁合适大小的鸡块。

5

将鸡块放入调料盆,放入十三香、蚝油、酱油、辣椒豉油、食盐和适量鸡精。

6

将调料拌匀将鸡块腌制起来。

7

拌匀腌制的鸡块,盖上保鲜膜,放入冰箱,冷藏腌制2个小时入味。

8

将葱姜蒜和红辣椒按照不同的需要,切成合适的形状。

9

加入鸡蛋、淀粉、面粉给腌制好的鸡块上浆。

10

拌匀,使鸡肉均匀上浆。

11

炒锅加油,油8成热下入鸡块。

12

使鸡块炸透,火不要太大,以免外焦里生。

13

外皮酥脆金黄的时候,沥油捞出。

14

炸好的鸡块备用。

15

炒锅留底油,放入花椒炸香。

16

下入蒜和姜爆出香味。

17

下入葱和辣椒炒香。

18

加入适量的水,同时加入食盐、酱油、辣椒豉油。

19

下入炸好的鸡块,盖上锅盖,焖50分钟。

20

汤汁渐收浓时,放入板栗煮。

21

栗子入味后,即可关火,调入鸡精芝麻油调味出锅食用。

注意事项
1

板栗不要过早加入,否则,容易碎掉,也不易过迟加入,那样不容易入味。

2

焖煮的时间,注意火候不要太大,以免过早烧干汤水,鸡肉口感不好。

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