从今儿起我就够忙活了~本来每天人搞搞滴忙不赢，现在又接手要当两个班的班主任……趁着腰板还没老化，使劲折腾吧！ 姐姐终于积极去打了瑜珈卡回来，今儿起准备正式做扭转运动了……终于……一天到晚我没有啥好闲滴了，想来也不错，生命就是在于折腾！先给自己使劲打点气哈！ ============================美味在手长相厮守============================== 猪腰子，很多人爱吃，却不爱做，都说最怕猪腰子里面那臊味了，其实不难的。今天这个做法不需要很多技术含量，准备一把快刀即可哈！ 猪腰子的处理方法： 先将猪腰子表面的白膜撕去，一般买回的都已经收拾干净了，将猪腰子一剖两开，你会看见腰子中心有白色的筋膜，取快刀，左手捻起筋膜部位，右手轻快地将其片掉，腰子里面白色的筋膜要完全片干净，那是臊味的根源，片干净后到水底下反复冲洗，淋点白醋揉抓几下，再次冲洗干净，滤干水就准备料理吧！
工具/原料
溜腰片的材料：
处理好的腰子一对、香蒜3-5根、剁辣椒一大勺
溜腰片的调料：
油、盐适量、生抽一大勺、蚝油、鸡精少许
方法/步骤
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溜腰片的做法：
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1、将处理好的腰子斜片成大片，淋生抽拌匀备用，香蒜切斜段，梗子和叶子分开放；
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2、坐锅烧油，下腰片滑炒散开，变色迅速捞出；
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3、余油开大火，倒入剁辣椒和香蒜梗子炒香，适量调盐，跟着加入滑好的腰片和香蒜叶子翻匀，淋蚝油撒鸡精起锅即可。
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小帖士：
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1、猪腰子里面的筋膜片干净了，再用白醋揉抓了冲洗干净，就不会有臊味了。
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2、溜腰片的时候油要稍微多点点，否则腰片滑不开，腰片时间久了容易老，一定要大火快炒。
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3、剁辣椒和生抽都是咸味的东西，此菜的盐适量添加即可。
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4、这是懒人无需刀工的做法，刀工好的直接切腰花再下锅，做出来会很漂亮。凤尾腰花咱留了下次说。
注意事项
猪腰子，很多人爱吃，却不爱做，都说最怕猪腰子里面那臊味了，其实不难的。今天这个做法不需要很多技术含量，准备一把快刀即可哈！
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