韭黄炒蛋是一道痕美味的家常菜,韭黄鲜嫩爽口,营养丰富。韭黄含有大量维生素和粗纤维,有'洗肠草'之称,可以治疗便秘,预防肠癌。韭黄炒蛋是一道超级下饭的菜噢。
食材
1
韭黄 一大把
2
鸡蛋 2个
3
葱 1棵
4
油 适量
5
食盐 适量
6
料酒 少量
方法/步骤
1
将买回来的葱,去掉枯黄的叶子,洗干净,将其切成小段备用。准备好两个鸡蛋,备用。
2
将韭黄去掉枯黄的,烂掉的叶子,放入水中浸泡10分钟左右,然后洗干净,切成食指左右长的短,放入碗中,备用。
3
锅里放入油,烧热,将两个鸡蛋打入锅中,不要急着炒,先等鸡蛋的边上凝固之后再用铲子翻炒,不然跟液体一样不好炒。
4
鸡蛋的边上凝固之后,用铲子将鸡蛋翻身,过10秒左右之后,等鸡蛋凝固一些后再继续翻炒,倒入少量的料酒去腥。
5
放入洗净切好的韭黄,大火翻炒,不要放水,因为韭黄里有刚刚洗的时候水加自身也有水分,放入适量的食盐调味,翻炒。
6
最后放入切好的葱花再炒一会儿,最后进行调味,淡的话放入失落的额食盐,要是咸的话,放入少量的水继续大火炒一会。
7
最后将韭黄鸡蛋盛入盘中,一道色泽亮丽的韭黄炒蛋家常菜就做好啦,真的超级下饭吆。
注意事项
韭黄放入锅中大火翻炒
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