如何去眼袋 便宜又高效的方法

眼袋的形成原因主要有两个：一是因为眼睑皮肤很薄，而且人一日大约要眨眼10000次，过分的眼部运动，让皮下组织变得薄而且松弛;二是随着年龄增长，作息时间不规律，导致肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维流失，原本用来护理眼球的脂肪开始堆积，长此以往，形成眼袋。 通过上述分析我们可以知道，要消除眼袋，有两条路：一是除了睡觉和醒来，其他时候不要眨眼;二是调整作息时间，补充胶原蛋白和弹性纤维，加速肌肤新陈代谢。很明显，第一种方法是走不通的，那么就用第二种方法吧。那么具体应该怎么做呢? 勤咀嚼。在日常生活中，可以多练习咀嚼动作，如果觉得没有动力的话，可以咀嚼口香糖，胡萝卜和芹菜。通过面部肌肉运动，增加血液循环和新陈代谢，改善眼袋，并且注意摄入蛋白、胶体、动物肝脏以及番茄、土豆等食物，补充胶原蛋白和弹性纤维，对于消除眼袋非常有效。土豆片去眼袋。土豆去皮洗净，切下大约2cm的厚片，敷在眼睛上，5分钟之后就可以用清水洗干净。但是注意，在晚上敷眼睛更有助消除疲累，而且不能使用已经发芽的土豆。冰牛奶去眼袋。把冰水和冷全脂牛奶等比例混合，用干净的棉球或者卸妆棉吸满混合物后敷在眼睛上大约15分钟就可以取下。既能够补充胶原蛋白，放松紧张的肌肤，又能够去眼袋。每天保证8小时及以上的睡眠，睡前1小时不要喝水，还要垫高一些你的枕头，让你眼睑的水分分散，阻止眼袋形成。也可以用木瓜薄荷茶敷在眼袋上，舒缓疲劳以及减缓眼袋。睡觉之前，用无名指的指肚在眼袋中间轻轻压10次，有效减轻眼袋浮肿，配合眼霜使用效果更佳哦，但是这需要持之而恒，为了美丽，千万不要偷懒啊