其实我们很多的人都有不同的牙结石的问题
方法/步骤
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牙结石的成因，就是因为不注意口腔的卫生，是一些物质被氧化后所产生的结石，一般有白色，黄的和黑色，是我们在日常刷牙时牙龈出血的原因之一
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可以去医院洗个牙再做个抛光，这样是最好的方法，但是洗完牙以后一定要做抛光，因为洗完牙以后牙齿表面是很粗糙的同时粗糙的牙齿表面更有助于细菌的滋生，这样就可以看出抛光的重要性了
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可以经常使用可以去牙结石的牙膏，但是这种牙膏的话相对于普通牙膏有点小贵，初次使用的时候效果不是很明显，但是慢慢的你就会发现效果的，我个人建议，洁牙以后也可以使用一段时间有这种效果的牙膏，可以给自己的口腔加一重重要的保护
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当然还有一些家常的小方法就是家里都有的小苏打，可以在刷牙的时候在牙膏里面加一点，还有家里的食醋可能也有这种功能哦
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可以使用漱口水，当然也选用可以去牙渍去牙结石的漱口水，
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说了折么多，其实最重要的还是要注重口腔的卫生