烫染过度，让秀发变成枯发，给自己一年的时间，让秀发重现健康
工具/原料
橄榄油 护发素 宽齿梳
方法/步骤
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1.洗发前先梳理头发，理顺纠结的发丝（梳理的方法大家都懂，先梳理下面，再从上往下梳）
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2.用温水充分湿润头发，注意，是充分，否则直接涂抹洗发水，对发丝伤害很大，清洁效果也不大好
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3.取少量洗发水（只够清洗头皮的量）放于手心揉搓起泡沫，再用双手指腹轻柔头皮。注意，第一遍的目的是清洗油污，相信很多人都有那种感觉，第一次放的挺多但不太起泡沫
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4.涂抹适量护发素于发梢，基本上哪里干枯涂哪里
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5.根据护发素使用说明上的时间，洗掉护发素，注意，要冲洗干净
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6.放少量洗发水，重复第三个步骤。第二遍洗发的目的在于洁净整个头皮以及发丝，同时起到蓬松充盈效果
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7.冲洗的十分干净后，擦干
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8.看天气及个人情况，最好自然干。吹风的热力伤害也是很大的
注意事项
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1.洗头的水温很重要，接近体温
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2.不要用力抓挠头皮
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3擦头发不要揉搓，要轻压
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4,少烫发，最起码隔一年为宜
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