近期猝死事件屡见报端，主要人群多是青壮年，尤其是IT等工作强度较大的行业如果原有的生活规律被打破，容易出现玩乐过度，暴饮暴食，导致心绞痛、心肌梗塞等疾病在节假日突发，甚至造成猝死。别让猝死找上你，请给心脏一把保护伞。
方法/步骤
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征兆1：胸痛相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)，且感到透不过气时，就要提高警惕。
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征兆2：潜在病因除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。
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征兆3：憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。
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征兆4：重度的血压升高对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。如果有这些征兆，请注意了，健康与你渐行渐远！
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