奶粉
误区1.冲调水温不当很多爸妈认为用沸水给宝宝冲调奶粉可以杀菌，这样就可以保证宝宝的健康安全。其实这样会使奶粉中的乳清蛋白产生凝固，影响孩子的消化吸收，甚至会破坏奶粉中某些维生素，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。2.冲调顺序不当最常见的一种错误冲调是先加奶粉后加水。这样会导致奶粉出现结块、溶解不均匀，冲泡出来的奶粉难以被宝宝消化，导致宝宝积食上火。3.冲调比例不当其实每一罐奶粉都有标注冲调的比例，可是往往有一些家长不注意，很是随意的搭配比例，不讲究奶粉的浓度。奶粉冲调的过浓，会增加宝宝的肠道负担和肾脏负担，导致消化系统紊乱，引起便秘、上火；奶粉冲调的过稀，宝宝容易出现营养缺失，导致瘦弱、长不高等情况。 4.大力搅拌或者摇晃奶瓶 在配好奶粉之后，为了使奶粉溶解更加均匀，很多家长会粗鲁的摇晃奶瓶，各个方向摇晃，最后使奶粉产生很多气泡，这样宝宝喝了就会不断地打嗝。
正确方法 1.不同品牌奶粉对冲调温度要求不一样 首先水必须完全煮沸，然后冲调奶粉的水温要降到适当的温度，并将水滴至手腕内 侧，感觉与体温差不多就可以了。 2.冲调奶粉的顺序和比例正确的冲调奶粉的顺序应该是：取适温的水，然后按照冲调比例倒入相应量的奶粉必须按照指示冲泡奶粉的量 3.摇晃奶瓶正确摇晃奶瓶的方法：手握奶瓶中上部，沿者同一个方向摇晃瓶底，速度不宜太快，不产生气泡为宜。如果产生了气泡，就待气泡消失后再给宝宝饮用。
值得注意的是： 1.奶粉泡好了，宝宝没有及时饮用，那么奶粉在常温存放下不要超过2个小时哦！如果放在了冰箱里，就不要超过24个小时！如果是宝宝吃过了的，可是没吃完，剩下的就不要继续给宝宝饮用了！ 2.最好不要用纯净水或者矿泉水，纯净水失去了矿物元素，矿泉水的矿物质含量比较多。最好就用自来水，煮沸后放到适温即可。 3.冲调好的奶粉不要再煮沸了，这样会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，导致营养流失。 4.在喝奶粉的同时，也可以搭配一些其他辅食，这样可以丰富宝宝的口味，还可以吸收一些其他食物中的营养。END