据说第二次世界大战中美国海军因无意中吃了受潮发芽的绿豆,竟治愈了困扰全军多日的坏血病,这是因为豆芽中含水有丰富的豆芽中含有丰富的维生素C。此外,绿豆芽富含纤维素素,是便秘患者的健康蔬菜。而且它含核黄素,可以用来治疗口腔溃疡本草纲目》说它解酒毒热毒,利三焦,清代名医王孟英的《随息居饮食谱》说它生研绞汗服,解一切草木金石诸药、牛马肉毒、或急火煎汤冷饮亦可
食材
1
绿豆芽 260G
2
粉丝 200G
3
尖椒 1个
4
油 适量
5
酱油 适量
6
盐 适量
7
醋 适量
8
葱花 适量
方法/步骤
1
绿豆芽,尖椒,粉丝用水焯了,备用
2
油热后,放入葱花
3
放入绿豆芽
4
放入粉丝
5
出锅前,放入醋即可
6
放入尖椒,盐
7
出锅前,放入醋即可
注意事项
出锅前,放醋
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