红豆富含铁质,有补血,促进血液循环,强化体力的效果。红豆红枣豆浆的功效:补血养气。
方法/步骤
1
将红豆洗净,用清水浸泡8小时,捞出。
2
将黄豆用清水浸泡5小时,捞出,洗净。
3
将红枣洗净,去核,切碎。
4
将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。
5
将煮沸的豆浆过滤装杯即可。
6
根据自己的喜好加入适量冰糖调匀即可饮用。
注意事项
服用退烧药时不宜饮用此款豆浆。
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