大家好，我是亓纪。今天我们来学习一下脸上起硬硬的痘痘怎么办。
工具/原料
1
乐观心态
2
积极配合
方法/步骤
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饮食：不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜水果。按时吃饭、多喝一些白开水。
2
作息：不要熬夜，早睡早起。调整好自己的生物钟。
3
皮肤：用温水洗脸以减少对皮肤的刺激。可以局部涂抹芦荟胶来消炎止痒。如果效果不佳，及时去医院治疗。
4
心态：心态很重要，不要因此过分焦虑，从而加重病情。要保持乐观的心态，劝自己有痘痘说明自己还年轻。
5
其他：痘痘不能用手直接去扣，以免出现感染。也可以敷一下面膜来减轻病情。
注意事项
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