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教你养生泡脚

中医认为,双脚上有60余个穴位,占全身穴位总数的10%,均与全身器官有相应的关系。中华5000年的中医学和国外研究者结果表明,租的健康与人的寿命长短有很大的关联。 人体健康与脚密切关联,人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究,其中(足浴)更以其简单灵验的特点,盛行千载而不衰,古书“琐碎录”中称:足是人之底,一夜一次洗。文坛巨匠苏东坡。陆游等留有“主人劝我洗足眠。倒床不复闻钟敲”“洗脚上床真一快。稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步。晚间一盆汤”的养生之道 祖国医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起点,又是足三阴经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位,故国内外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”如果经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行。调理脏腑,疏通经络。增强新陈代谢,从而达到增强祛除病邪的目的
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