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杂粮鸡蛋灌饼

杂粮鸡蛋灌饼,卷上生菜叶,加上一根香肠抹上甜面酱或自己制作调和酱更很好吃,在末些地区还放一些榨菜之类的,依人个口味,发挥自己的想象力就好了。
食材
1

精致面粉 400

2

纯净水 300

3

杂粮 200

4

食盐 20

5

甜面酱 300

6

生菜 100

7

老抽 200

8

鸡蛋 30

9

耗油 70

方法/步骤
1

杂粮鸡蛋灌饼的做法    把杂粮也用开水汤一下,加入面粉里,面粉用热水烫一下再慢慢加入凉水和成比较柔软的面团,静置半小时。  面案抹少许花生油防粘,将面团擀成椭圆形的大片

2

在面片上涂少许油和盐,把面片卷起来 。 取一个水油皮,搓圆后按扁包入一份油酥,收口捏紧朝下。 擀成牛舌状翻面卷起,依次做完 。 锅中放适量油,把饼煎至两面金黄八成熟 8. 鸡蛋加葱花加盐混合均匀。   用筷子在杂粮鸡蛋灌饼饼边挑开一个小口,把饼里面的层划开,把蛋液灌入饼中

3

每面再煎一分钟至蛋液凝固即可。烙好的杂粮鸡蛋灌饼,可以透过薄薄的饼皮看到里面黄色的蛋液和绿色的葱花,但是蛋液不会溢出来。美味的杂粮鸡蛋灌饼就算做成了,卷上生菜叶,撒上少许咸菜,加上一根香肠抹上何师傅的调和酱。就算完成了。

注意事项

外焦里嫩。,营养美味。

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