早上适合吃点汤汤水水的弄点营养的米糊吧!
食材
1
黑米 适量
2
红枣 10颗
3
赤豆 适量
方法/步骤
1
准备一把黑米洗净备用。
2
准备一把赤豆洗净备用。
3
准备10颗红枣备用。
4
红枣洗干净去核切碎备用。
5
黑米、赤豆、红枣一起放榨汁机里加入适当水到榨汁机水位为置。按干湿豆即可,选米糊的话机身底部会最粘着一层。
6
榨好的成果。
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黑米 适量
红枣 10颗
赤豆 适量
准备一把黑米洗净备用。
准备一把赤豆洗净备用。
准备10颗红枣备用。
红枣洗干净去核切碎备用。
黑米、赤豆、红枣一起放榨汁机里加入适当水到榨汁机水位为置。按干湿豆即可,选米糊的话机身底部会最粘着一层。
榨好的成果。