30多了，还没有女朋友怎么办

辛苦打工，提高自身竞争力：现在本来就是男多女少，如果自己没有经济实力，很难满足女生的要求，所以只能自己更加吃苦地打工，提高经济收入，自身条件上去了，也就多了一份希望。

学一份手艺或技术：不好找女朋友，或者经常相亲失败，如果是在农村那就是自己没有工作造成的，要是有一份固定工作，或者有一份手艺或技术，让女生没有后顾之忧，也能提高女生对自己的青睐。

改掉自身不良习惯：作为一个男生，不仅平时要注意自身的形象，言谈举止，更要改掉自己身上的不良嗜好，比如酗酒，赌博等，让女生没有安全感的坏习惯要改掉，要经得起考验。

要学会定性，修炼心性：都已经30多岁了，没有女朋友也不是一时半刻就能找到的，也许如果自己没有经济实力，一辈子都会这样度过，所以要有长期的打算或规划，要学会难得住寂寞，修炼心性，多读书，把事情看淡一点。

降低要求，相爱就好：其实要是相处一辈子，最终会发现外貌长相都会变得不那么重要了，所以在找女友时不要只图美不美，降低一些要求，比如找一个二婚的女人，也许会发现，有一个爱自己的女生也是很幸福的一件事情。

单身也没有什么不好：如果找不到女朋友，自己想开了，其实也就那么回事，现在离婚率这么高，想找一个合适的，相守一辈子太难了，单身也没有什么不好， 只要过得开心，活得潇洒也是人生的又一种活法。