每个朋友在工作中都会遇到很多麻烦事，所有的事情堆在一起，常常过于焦虑，导致吃饭不香的问题，容易出现脾胃虚寒等各种问题，那么遇到胃有点疼该怎么办呢，下面和小编一起来学习吧。
工具/原料
1
胃有点疼怎么办
2
保健养生
方法/步骤
1
平常吃饭要规律，三餐要按时吃饭。很多朋友们由于工作比较忙碌，所以都没时间吃饭，慢慢的造成脾胃不适，甚至有部分朋友都不按时吃饭，等到下午才吃饭，渐渐的会造成脾胃虚寒等问题，所以说三餐吃饭规律很重要哦。
2
少吃雪糕和冷饮，在工作劳累的时候要记得多喝热水。很多小朋友们在小的时候爱好玩耍，喜欢吃各种零食，小时候不注意，长大之后发展成脾胃不适的毛病，所以说少吃雪糕，即使很渴，也要控制住自己，不要随便吃雪糕或者是喝饮料。
3
保持心情愉快，让情绪保持稳定，不要与人发生任何争执。生气不仅对身体不好，而且还会影响到人的运气，所以说不要跟人发生矛盾，说话和气，对脾胃才更健康。
4
经常做健身运动，加强体育锻炼。部分有脾胃问题的朋友们存在着免疫力低等问题，每天按时起床去做运动，可以更快的加强体育锻炼，改善身体不适等问题。
5
平时喝点诺氟沙星胶囊，对吃坏肚子脾胃有问题的朋友们很管用。这种药物可以缓解脾胃不适的问题，具有杀菌消毒的作用，小编有时候吃坏肚子也是喝这个，很管用哦。
6
胃疼可以多喝点红糖水。红糖水对身体有发热的功效，可以缓解脾胃虚寒的问题，晚上可以多喝点小米粥，让身体更加舒畅。
注意事项
1
本人原创，未经允许不得随意转载
2
互相学习，共同分享
上一篇：胃疼的主要原因是什么
下一篇：胃痛时身体会表现什么样的症状