白里透红，与众不同！牛奶和花生这一对搭档真的是很美满的。花生和牛奶能够使蛋白质充分互补，均衡吸收，多喝有养颜美容的功效。学做花生牛奶吧，“一口香浓、一口幸福”！
食材
1
花生 50g
2
牛奶 300g
3
白糖 适量
方法/步骤
1
花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮。
2
把去皮的花生米放入料理机。
3
倒入清水（水可适当多放），开动机器打成花生汁。
4
打好的花生汁过滤进煮锅。
5
倒入白糖，小火煮开。
6
最后倒入牛奶，小火煮开即可。
注意事项
1
花生要选好一点的。
2
白糖的量按个人口味添加。
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