立秋后，尽量少吃的水果

菠萝蜜是一种热带果树，温度是决定菠萝蜜能否作为经济栽培最重要的环境因素。在年平均气温≥22℃、最冷月平均气温≥13℃、绝对最低温>0℃地区能正常开花结果。作为商品化栽培，应该在最低月温度较高的地方发展。菠萝蜜在有充足的水分、年降雨量在1200mm以上地区生长较好。这种水果尽量少吃，尤其是水分含量高的朋友。

食用。西瓜中含有大量糖分，因此糖尿病患者是不宜多吃，而秋季也是不宜吃西瓜的。

好多小伙伴减肥就喜欢吃香蕉，香蕉也是有着预防便秘的作用，好多小伙伴不知道经常食用香蕉，香蕉也是会加重体内的湿气的，所以大家也是要少吃，不然可是会让你越吃湿气越重的！湿气中的小伙伴不要经常食用香蕉。

芒果是热带水果的一种，吃起来甜甜的，芒果的止血效果是很好的，但是女性在月经期间是不可以食用的，而且吃多了也是会加重体内的湿气的，女人可以适当去吃这些水果，但是不能多吃。

正所谓桃李遍天下，对于桃子大家都不陌生，古往今来关于桃子的诗词歌赋也有很多。但是老中医提醒我，桃子吃多了会上火，不要多吃。特别是那些肠胃不好，又或者是有糖尿病的朋友，千万不要多吃，要不然会使肠胃负担增加血糖升高。

桂圆又被称为龙眼，立秋之后，不少人家中都备有桂圆桂圆当中营养丰富，可以帮助我们滋养气血补益心脾,是一种很好的食物。不管是当水果零食吃，又或是用来熬粥熬汤都非常好。不过老中医说，桂圆吃多了之后容易上火。立秋之后天气燥热，对于那些消化不良的人而言，吃桂圆会加重病情，因此,要忌口。