痛风发作时怎么缓解 这些办法帮你快速止痛

冰敷。患者在痛风疾病发生时，患处部位都会产生剧烈的疼痛迹象，这时期患者可以用冰冷敷在痛处,可以减轻疼痛。同时，患者可以尽量多卧床休息，避免压到患肢，可以在床上休息的时候把痛风的那只脚放在篮子里或者盒子里。

抬高患部。痛风发作时，疼痛的部位通常都会存在水肿的情况，这时可利用水往低处走的原理，抬高局部肢体太高（痛处关节），以减轻水肿缓解疼痛。一般痛风的疼痛都是在下肢，主要是脚趾部位，所以可以把脚部抬高。很多人痛起来都不能动，碰到点什么就痛的龇牙，这时候可以做一个支架什么的，利用支架抬高。

热水泡脚。这跟痛经抱热水袋是一样的道理，通过高温促进血液循环，缓解疼痛感。同时配合痛风手足泡浴剂，提高止疼效果，同时帮助尿酸结晶排出体外。

大量喝水。大量喝水增加尿量，可以帮助尿酸排出体外，以缓解痛风症状。

止疼药。如果痛风痛的实在受不了，可以考虑用非甾体镇痛药，如双氯芬酸钠等，帮助你减轻痛苦。

封闭。如果连止疼药都没有效果，那就打一针封闭吧。见效快，不过后果大家清楚。

除此以外，还可以通过转移注意力，寻找合适体位等办法进行辅助性缓解疼痛，当然效果有限，所以放在这里讲。

痛风重要的还是要注意日常的调养和监测。节制饮食，防止过胖，避免进食高嘌呤食物，同时保持适当运动，多喝水，多排尿。另外，用会好尿酸仪每天检测自己的尿酸值进行调节自己的饮食和作息，让自己的尿酸平稳下来。