经常食用可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用
食材
1
榛蘑 50克
2
鸡 半只
3
葱 3节
4
姜 3片
5
盐 1勺
方法/步骤
1
榛蘑冲水，清洗干净备用，切成块
2
小鸡半只清洗干净
3
冷水入锅煮至翻滚后捞出，再次冲洗干净备用
4
砂锅里放入鸡块
5
加入榛蘑
6
加入没过食材的水
7
放入大葱和姜片
8
煮至水开之后，改中小火慢炖50分钟。
9
最后加入一勺盐调味即可食用
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