按摩虎口穴位，有治疗和缓解失眠的作用，具体该怎样操作呢？下面我们一起来看一下怎样有效缓解失眠？希望能够帮助到大家。
方法/步骤
1
如果失眠心烦，睡不着觉，该怎么办呢？
2
可以按摩虎口上方，这个位置。
3
轻轻的按揉，不要过于用力。
4
没有次数限制，只要你感觉到困意即可。
5
动起手来试试吧，非常轻松简便。
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如果失眠心烦，睡不着觉，该怎么办呢？
可以按摩虎口上方，这个位置。
轻轻的按揉，不要过于用力。
没有次数限制，只要你感觉到困意即可。
动起手来试试吧，非常轻松简便。