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双色杏仁猪蹄汤的做法

从周一开始,每天晚上十点半准时守在电视前,看中央一套播出的《舌尖上的中国》。老公这几天出差,一个人的夜晚,心境因美食而变得温暖缠绵。感叹于国人的智慧,用勤劳的双手谱写出一段段华丽却朴实的美食故事,述说着生命中最唯美的篇章!   猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以美容养颜,是大家喜欢的营养佳品。猪蹄可以促进胆囊蠕动,使胆收缩,有利于结石的排出。同时,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。猪蹄可以红烧,可以煲汤。   某天,看到一档美食节目,民俗美食世家姜波在介绍如何烧猪蹄更营养.平时就非常喜欢看姜老师的节目,讲话慢条斯理,十分清晰。看完之后才明白,原来自己平时在煲猪蹄汤时存在很多误区,难怪煲好的猪蹄汤无论怎么处理总会有股淡淡的腥味,真是“生活处处皆学问”。我相信很多朋友和我一样,存在相同的误区,那就是我们在煲汤时都会盖严锅盖。而煲猪蹄汤恰恰相反,一定要开盖煮制,因为猪蹄的腥味大,开盖煮制随着水的沸腾,猪蹄的腥味会随着蒸汽的蒸发而散失。今天特意把方法总结一下,和大家共享,经过我昨晚亲自试验,煲好的猪蹄汤果然汤色清亮浓白,没有一点腥味。
工具/原料
1

【原材料】:猪蹄1只、新疆巴旦木(大杏仁)、甜杏仁(国产杏仁)、枸杞。

2

​【调味料】:食盐、白醋。

 

猪蹄的处理与清洗
1

准备猪蹄一只。

2

用夹毛钳把猪蹄表面残留的细毛夹除干净(慧心贴心提示一:猪蹄表面残留的细毛一定要拔除干净,这是保证熬好的猪蹄汤色泽清亮无腥味的关键之一)。

3

刀以45度角倾斜放在猪蹄上,用刀刃轻轻把猪蹄身上的油脂刮除干净(慧心贴心提示二:刮去猪蹄表面油脂,猪蹄变得更白,这是保证熬好的猪蹄汤色泽清亮无腥味的关键之二)。

4

看看刀背上刮下的油脂。

5

用刀把猪蹄斩成小块。

6

用清水洗净猪蹄表面的杂质和血污。

猪蹄的焯煮过程
1

锅里放入足量冷水。

2

放入洗干净的猪蹄块。

3

倒入1/2茶匙白醋(慧心贴心提示三:用白醋水焯煮猪蹄,一是可以很好的祛除猪蹄的腥味,二是促进猪蹄的软烂,同时,这也是保证熬好的猪蹄汤色泽清亮无腥味的关键之三。注意:不要用米醋或陈醋,米醋和陈醋的色泽深,入锅的同时会迅速沉淀在猪蹄表面,使猪蹄变色)。

4

开大火煮制。

5

煮到水面出现大量浮沫。

6

把猪蹄捞出,用凉水冲掉猪蹄表面的浮沫。

猪蹄汤的熬煮过程
1

砂锅里放入足量冷水,放入处理好的猪蹄块(慧心贴心提示四:煲汤最好用砂锅,煲好的汤原汁原味,而且砂锅的保温性好。尤其是猪蹄汤用砂锅开盖煲制,有利于猪蹄腥味的散失;如果用高压锅或电压力锅,会把猪蹄的腥味焖在锅里,煲好的汤有腥味)。

2

放入几片生姜(慧心贴心提示五:煲制猪蹄汤,一定要多放生姜少放葱,葱中含有的烯丙基硫醚是属于易挥发性的,泡在水里或煮得过久,会使其效果丧失容易变酸,影响汤的口感)。

3

新疆巴旦木(大杏仁)剥掉外壳,用温水浸泡剥掉外皮,与甜杏仁一起放入锅中。

4

不要盖锅盖,大火煮制(慧心贴心提示六:煲制猪蹄汤一定要开盖煮制,因为猪蹄的腥味大,开盖煮制随着水的沸腾,猪蹄的腥味会随着蒸汽的蒸发而散失)。

5

煮到水开,用勺子撇去水面的浮沫。

6

转中小火熬煮20分钟,再盖锅盖熬煮30分钟至猪蹄熟(慧心贴心提示七:前20分钟开盖煮,是使猪蹄的腥味散失;后30分钟盖盖煮,是因为猪蹄含筋多,开盖水分蒸发快,猪蹄不易煮烂,盖盖焖煮有利于猪蹄的成熟)。

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煮到汤汁浓白,猪蹄熟烂。

8

锅里放入适量食盐,提味。

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撒入少量枸杞。

10

盖好锅盖,中小火煮制10分钟(慧心贴心提示八:放入调味料后盖盖煮制,为的是食盐的咸味更好地融入猪蹄中)。

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