我家小胖呢 吃玉米不喜欢嚼碎 这样对肠胃不好 所以想到这个办法
食材
1
甜玉米 半个
2
胡萝卜 一小块
3
面粉 30克左右
4
盐 5克
步骤/方法
1
准备 玉米 胡萝卜 瘦肉 玉米衣
2
玉米用这个刨简单快速
3
胡萝卜剁碎
4
猪瘦肉剁碎
5
葱切自己喜欢大小
6
加入5克盐 30克面粉
7
洗净备用
8
用勺子装进玉米衣
9
冷水下过蒸 水滚开了蒸12分钟左右就可以了
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甜玉米 半个
胡萝卜 一小块
面粉 30克左右
盐 5克
准备 玉米 胡萝卜 瘦肉 玉米衣
玉米用这个刨简单快速
胡萝卜剁碎
猪瘦肉剁碎
葱切自己喜欢大小
加入5克盐 30克面粉
洗净备用
用勺子装进玉米衣
冷水下过蒸 水滚开了蒸12分钟左右就可以了