孩童的生长发育与其营养状况密切相关，家长要做到孩子的膳食平衡和合理营养，首先必须要了解，孩子目前的营养状况。实际生活中，很多的家长，都是将孩子带到医疗机构，进行生化检验来评价孩子的营养状况。其实，在日常生活中，我们可以通过一些简单的操作，也能对孩童的营养状况，做个大概（仅供参考）的测评。。。。别急，待小编娓娓道来。。。
工具/原料
身高计、软尺、体重计等
方法/步骤
1
身高测量 孩童身高的测量选择上午10点左右（因为，此时的身高，最接近一天身高的平均值），让孩童赤脚站立，量取头顶到脚底的垂直高度。
2
体重测量 孩童体重的测量，应在早晨、空腹排便后，或者选择上午10点左右。体重计的读数，精度要高，精确度不得超过50克（一两）。
3
胸围测量 孩童自然站立，处平静状态。家长面向孩童，两手同时操作，将软尺的零点置于孩童胸前乳头，软尺绕过后背，两肩胛骨下缘，一周读数（以cm为单位）
4
头围测量 孩童处平静状态，自然坐立或站立。家长面向孩童，两手同时操作，将软尺的零点置于孩童头部右侧眉弓上缘处，软尺绕过后脑勺最凸出的地方，经过左侧眉弓上缘处，一周读数（以cm为单位）
5
估计身高公式 孩童生长发育迟缓主要表现在身材矮小等方面，此指标反映过去长期时间营养不足3岁以上身高（cm）=年龄×7+70
6
标准体重计算 体重是反映孩童生长发育最重要也是最灵敏的指标，体重不足的孩童，表明近一段时间营养不足。孩童的标准体重：（1）、3岁以下标准体重=年龄×2+7（2）、3岁以上标准体重=年龄×2+8
7
头围与胸围 孩童出生时，胸围小于头围。一般在孩童一岁时，头围与胸围相同。一岁后胸围增长比头围快。如于此规律相差过大，表明长时间的营养不足。
注意事项
我的经验包罗万象，欢迎你继续关注我的其它经验内容哦！
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