感谢您的收看,今天我们来说说黑豆,黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。用黑豆制作成豆腐丝,既有黑豆的各种功效又有豆腐丝的口感,是不错的豆制品,今天就交大家做一道豆腐丝吧!
食材
1
黑豆皮 300g
2
黄瓜 1跟
3
大蒜 适量
4
干辣椒 适量
5
醋 适量
6
生抽 适量
7
耗油 适量
8
糖 适量
方法/步骤
1
食材要新鲜哦:准备材料将五香黑豆腐皮切丝备用。
2
处理食材哦:黄瓜清洗干净切丝,大蒜切末备用,食材要处理的精细点哦:
3
调料准备好:取一个小碗加入生抽,香醋,蚝油,白糖,盐,鸡精和适量的清水搅拌均匀备用。
4
正宗的小米辣:炒锅放少许油,小火爆香干辣椒。将切好的黄瓜丝、豆腐丝放入碗里,上面放上蒜末将热油浇上。
5
完成了:将调好的碗汁浇在上面搅拌均匀即可,怎么样不错吧,很好吃的。
注意事项
感谢您的收看,赶快动手试试吧:
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