最健康的大便性状应是类似香蕉的性状，还有哪些现状意味着什么呢，20140924期快速认识几个重点。
方法/步骤
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如果大便细长并有凹槽时需警惕肠癌的肯能，大便粗短说明肠道有气或肠道发生了痉挛，小蝌蚪状大便提示肠道蠕动能力差，脾虚易导致大便不成形。
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经常清晨腹泻可吃：黑芝麻，黑豆，羊肉，肉苁蓉缓解。附子止泻汤：附子10克，吴茱萸6克，茯苓15克，诃子10克煎汤。
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爱吃肉的人容易大便粘腻。大便粘腻可用黄芩缓解 。多吃蔬菜可缓解大便粘腻，但粗纤维蔬菜大便粘腻的人不适合多吃。
注意事项
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