秋葵是比较受欢迎的蔬菜,营养价值极高,那么是不是所有人都可以食用呢?其实不然,下面这些人是不适合食用的。除此只好还有一些其它的饮食禁忌。
工具/原料
秋葵
方法/步骤
1
脾胃虚寒的人不要食用秋葵,或者少量食用,否则容易引起腹泻的问题,还会影响营养物质的消化吸收。
2
有肾病的人最好不吃秋葵,其中富含的钾元素会影响身体的健康。
3
很多体质敏感的人也不要食用秋葵,以免造成过敏的现象。如果想尝试可以少量试吃。
4
秋葵还不适合和凉性的主食类食物一块食用,例如薏米、绿豆等。
5
而凉性的肉类也不要和秋葵进行混食,以免造成腹泻的问题。例如常见的兔肉、鱼肉等。
6
当然蔬菜和水果的选择上也要尽可能的避免凉性的。例如冬瓜、丝瓜、柚子等。
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