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孕妇吃冰、吃凉的食物对孕妇跟胎儿有哪些影响?

孕妇特别爱吃凉性的食物,因为怀孕的女性体温比一般人要高,水分消耗更快,吃这些冰凉的东西有一种说不出的舒爽,但是三天两头买冰淇淋、凉拌、凉皮等凉食物来吃,实际上对胎儿和孕妇都是没有好处的,那么孕妇吃冰、吃凉的食物对孕妇跟胎儿有哪些影响?
对孕妇的影响
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如果是在孕前期三个月内还一直吃冰凉的东西,会加重孕期反应,比如孕吐,恶心等,反应多了整个身体精气会非常虚弱。

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这种伤害不仅仅在于孕前期,在整个孕期中吃凉性食物还有可能引起假宫缩,血液循环变差导致整体血行变慢,打乱自己的正常休眠时间。

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凉、冷的食物会令肠胃变冷,肠胃变差,也就造成腹泻、便秘,也容易抽筋、腰疼。

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吃太多凉性食物对于高龄产妇来说,容易得妊娠高血压、手脚浮肿。

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吃凉的东西可能会导致产后不易开奶,容易堵奶,以至于有患乳腺炎的可能。

对胎儿的影响
1

常吃凉的食物,会导致以体内铁分不足,血液循环会变差。铁不足的话红血球就会减少,红血球负责搬运氧气给胎儿,所以有可能导致胎儿缺氧、发育迟缓,容易生出低出生体重儿。

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吃冷的东西因为对于孕妇非常不好,会导致胎儿在子宫里显得不安稳,胎动会比平时更加频繁。

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