放环避孕是一种长期有效的避孕方式，很多女性利用这种避孕方式进行避孕，采用上环避孕这种方式避孕后需要注意一些问题，很多女性对于注意事项方面的内容还不是十分了解，放环后要注意什么呢?下面我们为大家介绍一下。
步骤/方法
1
适当的休息 避免过重的体力劳动一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
2
注意卫生 避免感染放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐浴和同房，避免感染。
3
定期检查 一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后, 第二次是放环后的３－６个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
4
补充营养 放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果
注意事项
1
一周内不做过重的体力劳动
2
二周内不要坐盆洗澡，以免水进入子宫颈和子宫腔而引起感染。
3
带避孕环后的女性尽量不要在经期过性生活
4
放环后月经量明显增多,月经期明显延长或经常有少量流血，以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。
上一篇：利用安全期避孕应注意什么？
下一篇：上环后腰酸痛是为什么