西方的最新研究发现，精子在内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在期，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。
步骤/方法
1
安全期避孕法只适用于周期较规则的女性。
2
因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。
3
计算安全期避孕不适用于周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。
4
采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的周期，以便了解的规律性。
5
除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。
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