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大厨精英美食养生【酥炸龙头鱼云吞】

今天学到超高级的佳肴,我们现在就开始学酥炸龙头鱼云吞吧!未来我们的生活就是在此一瞬间的哦
食材
1

狗母鱼 10条

2

馄饨皮 200克

3

食盐 1克

4

葱 5克

5

姜 5克

6

料酒 10克

7

蚝油 5克

8

淀粉 5克

9

鱼露 5克

10

植物油 300毫升

11

番茄沙司 30克

12

白胡椒粉 3克

方法/步骤
1

首先,我们准备好食材,龙头鱼一般是冰腥的,处理的时候在鱼头切一小刀,用刀压住鱼头,用手一扯鱼尾,鱼肠就被拖出来了,鱼头鱼肠都丢弃不用了;(龙头鱼不要切得太大块了,要以云吞皮可以完整包裹为准,也是保证炸的时候,云吞皮和龙头鱼的成熟度是一样的);

2

其次,我们再把龙头鱼切成2-3厘米的小段,加入盐、料酒、姜葱末、鱼露、蚝油、白胡椒粉、淀粉拌匀,腌制15分钟;

3

接着,再取一张云吞皮,中间放在腌制好的龙头鱼段(放云吞下锅炸的时候,一次不要放太多以免粘连,要注意用筷子相互划开);

4

然后,每一块龙头鱼的形状都不太一样,用云吞片随意包紧就可以,并不一定强调形状,但注意封口一定要严;

5

锅里倒入油,烧至微微起泡,把包好的龙头鱼云吞放到油锅里小火炸到表面金黄(约5-6分钟)(在家里做油炸菜,建议用小奶锅分次炸,这样比较节省用油,而且分批炸制可以了让食材定型好)

注意事项

因为龙头鱼的水分比较多,云吞皮必须要包紧,以防下锅炸的时候水分溢出来引起油溅,在边缘涂上一点清水可帮助云吞皮收紧。

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